طبيب نفساني دوت كوم

برنامج من أجل طفلك العنيد

إن فلسفة ذلك البرنامج أن أى أبوين يستطيعا تعديل اتجاهاتهما وسلوكهما من خلال تعلم طريقة جديدة.. إنك تستطيع أن تفهم طبع طفلك الصعب وتبدأ في تعديل ما يحدث معه ومع عائلتك وبالتدريج ستصبح خبيرًا في طبع طفلك وسلوكه، ولن تصبح أسيرًا لمشاعرك، ولأن الخبير يستطيع التعامل مع أى مشكلة ستصبح أنت أيضًا كذلك خبيرًا في التعامل مع المشاكل وستصبح أكثر مرونة وأكثر تقبلاً وأكثر سلطة بطريقة إيجابية.. ستتعلم مبادئ ووسائل التعامل مع طفلك.

خمسة مكونات أساسية في البرنامج:

1.التقييم: تحديد ماهية المشكلة:

إن الجزء الأول من البرنامج يؤهلك كوالد أن تتفهم الموقف بوضوح أكبر، ستدرس طفلك وتركز على مسائل عائلية هامة مثل رد فعل الأب والأم للطفل، التوجيه والنظام وسيعطيك هذا التقييم أساسًا لقرار تتخذه بشأن طفلك

2.استرجاع سلطتك الناضجة:

أن تستعيد مكانك الطبيعي كقائد للعائلة.. إنك تحتاج إلى طرق توكيد لسلطتك كقائد..

ستتعلم أن تفكر في الطبع وتتعامل مع السلوك بدلاً من أن تنفعل غريزيًا

لما تعتقده سوء سلوك من الطفل.. ستجد أنك تعاقب أقل وعندما تفعل ستجد نتيجة. ستتعلم:

· فض الاشتباك والتراجع.

· أن تصبح حياديًا في موقفك.

· أن تفكر وتراجع الموقف قبل أن ترد.

· أن تفهم أخيرًا سلوك طفلك الغريب وتربطه بطبعه الصعب.

· أن تبدل موقفك "لماذا يفعل هذا بي؟" إلى " كيف أفهم هذا السلوك؟".

3. تقنيات السيطرة:

عندما تستعيد أنت وزوجتك مكانكما الطبيعي في البيت كمسيطرين على الوضع العائلي ستتمكن من مزج عدة تقنيات للسيطرة مع أسلوبك الأبوي والذي سيحدد الصراعات والمشاكل والأسئلة التي يثيرها طفلك العنيد.

وعندما استعمل تلك الصفة فأنا لا أقصد بها عقابًا بل أقصد بها تعاطفًا مع طفل لا يستطيع

السيطرة على نفسه. الرسالة التي سنوصلها للطفل هى "أنا أفهمك" لن تستطيع تحويل

طفلك إلى طفل سهل ولكن تعرفك على طباعه وتعلمك كيف تتعامل معه سيجعل الأيام

والليالي العائلية أقل ضغطًا وتوترًا.

4. الإرشاد العائلي:

يسبب الطفل العنيد العديد من المشاكل في الجو العائلي.. هذا البرنامج يوفر تقنيات التعامل

مع تلك المشاكل والسيطرة عليها.

5. تبادل النصائح مع عائلات أخرى كانت في مشكلة مماثلة.

سيعطيك شعورًا إنك لست وحيدًا ولست غريبًا وأن هناك آخرون مروا بنفس المشكلة

واستطاعوا التغلب عليها.. وسيأتي دورك يومًا أن تنقل نفس التجربة إلى أناس آخرين يعانون.

التقييم

خمسة أيام لدراسة الموقف

اعطي تلك الغاية خمسة أيام من حياتك وسيصبح هدفك خلال تلك الأيام هو أن تتعرف على طبع طفلك وسلوكه وكيف يؤثر أحدهما على الآخر في الحياة اليومية وستنظر أيضًا إلى نفسك وردود فعلك تجاه طفلك والوضع العائلي العام.

وننصحك خلال تلك الأيام أن:

· تبسط حياتك:

لا ترتبط بأى مواعيد اجتماعيةواجعل يومك أسهل ما يكون.

· اقضيا معًا كأبوين أطول وقت ممكن في النقاش:

ناقشا معًا كل شئ وحاولا أن تجدا إجابات تعبر عما تشعران به سويًا.

· في دفتر خاص سجلا إجابتكما عن الأسئلة التالية:

تساعد الكتابة على توضيح الأفكار وأيضًا تعتبر وسيلة ناجحة جدًا في قياس التقدم في الحالة.

· من المهم جدًا التوقف عن أى عقوبة زائدة وغير مجدية:

اجعل العقوبة حاسمة وأقصر ما تكون وتوقف عن التهديد والصراخ والضرب وأنت تقوم بدراسة الموقف.

السلوك الشخصي لطفلك

فيما يلي قائمة بالسلوكيات التي تسبب مشاكل للعائلة وأيضًا الكيفية التي يعبر بها الأهل عن هذه المشاكل.. استعمل تلك التقسيمات كإرشاد لك للوصف الذي تعبر فيه عن طفلك وتكتبه في دفترك..

أى من هذه الأوصاف يعبر عن طفلك؟

السلوك	تعبيرات الآباء
متحدي	يفعل كل ما يريده. يتجاهل ما أقوله. يفعل تمامًا عكس ما أقوله.
مقاوم	يرفض أن يستمع. يرفض اتباع التوجيهات. يماطل. يجد دائمًا أعذار.
غير منتبه	لا يستمع. يتجاهل كلامي. ينخرط في أحلام اليقظة.
عنيد	لا يقبل الرفض. إرادته قوية جدًا.
خجول	شديد الانطواء. يتعلق بثيابي. دائمًا يُخفي وجهه. يتراجع.
دقيق	شديد الإهتمام بالتفاصيل. يريد أشياء معينة فقط. صعب الإرضاء. ينتبه لأشياء صغيرة لايهتم بها غيره.
متنمر	دائم الشكوى. دائم الجدال. لا يرضى أبدًا.
مقاطع	يتدخل دائمًا في محادثات الكبار. لايدعني أتحدث في الهاتف.
متطفل	يقتحم خصوصياتي. يدخل إلى حجرتنا.
كلامه غاضب	يشتم كثيرًا. يطلق الألقاب حتى على الكبار. يصرخ.
أخلاقه سيئة	رهيب على المائدة. دائمًا يرد على في الكلام. يأخذ ألعاب الأطفال الاخرين. وقح.
أناني	لا يشارك الآخرين أو أخوته ألعابه. كل هذا ملكي.
سلوك جامح	دائمًا متهيج. من السهل إثارته. يخلق فوضى. ممكن أن يكون مدمرًا ويرمي ويكسر الأشياء.
متهور	يفقد السيطرة. لديه نوبات من الغضب على أشياء صغيرة. لا يستطيع إيقاف نفسه أو اندفاعاته.
نوبات الغضب	تختلف في الحدة والزمن.
عدواني	يدفع الآخرين عن طريقه. يضرب ويركل ويعض الأطفال الآخرين وأحيانًا الكبار.

الخطوة التالية

أن تقرن بين سلوك الطفل والمواقف والأوضاع وهذا هام جدًا لأنه يبين أن نفس السلوك يمكن أن يحدث في مناطق مختلفة. مثلاً الطفل المقاوم نرى ذلك عندما يقوم بارتداء ملابسه (بالمماطلة) أو في المدرسة (بإيجاد الأعذار) أو عند تناول الغذاء (بتجاهل ملاحظاتك عن سلوك المائدة).

ضع في قائمتك أية مواقف أخرى تنطبق على حالتك مثلاً:

الاستيقاظ في الصباح	الأنشطة العائلية
إرتداء الملابس	التفاعل مع أخوته.
تناول الوجبات	التفاعل مع أصدقائه وأقرانه.
الذهاب إلى النوم	التفاعل مع الخادمة.
ألعاب الكمبيوتر	المدرسة والمدرسين.
اللعب	الأماكن العامة.

الطبع المزاجي لطفلك

تعلمك التعامل مع طفلك = نصف المعركة، وعليك أن تتعرف على أمزجة طفلك التي تخلق

السلوك المشكلة.. وستتعلم لاحقًا إنك عندما تعرف في أى مزاج طفلك الأن ستتعلم كيف

تواجه السلوك بدلاً من أن تعاقبه.

الطباع الصعبة

1.مستوى عالي من النشاط:

شديد النشاط، لا يستقر بمكان، ملول، في حركة مستمرة، يجعلك متعبًا، جرى قبل أن يمشي، من السهل إثارته واستفزازه، متهور، فاقد السيطرة، عدواني، لايتحمل أن يظل بمكان واحد.

2.التشتت:

لديه مشكلة في التركيز وإبداء الإهتمام، لا يستمع، غارق في أحلام اليقظة، ينسى التعليمات.

3.شديد الحدة:

صوته عالي بغض النظر كان غاضبًا أو سعيدًا.

4.فوضوي:

غير متوقع، لا يمكن معرفة متى سيجوع أو يتعب، في صراع مستمر حول تناول الطعام والذهاب إلى الفراش، يستيقظ في منتصف الليل، متغير المزاج، لديه أيام جيدة وأيام سيئة بدون سبب واضح.

5.التواجد السلبي:

عنيد، لا يتوقف عن الالحاح، لا يتوقف عن التذمر أو التفاوض لو كان يريد شيئًا، لا يلين، لا ييأس، صعب الوصول إليه أو اقناعه، قد يدخل في نوبات غضب طويلة.

6.سهولة التأثر بالمؤثرات:

"حساس" جسديًا وليس نفسيًا، شديد الاحساس بالألوان والأضواء والملمس والأصوات والروائح ودرجة الحرارة (ليس بالضرورة جميع تلك الأشياء).

7.التراجع المبدئي:

خجول ومنطوي مع الناس الذين لا يعرفهم، لايحب المواقف الجديدة، يتراجع أو يحتج بالبكاء أو التمسك بملابس والديه، وقد يدخل في نوبة غضب لو أُجبر على التقدم.

8.صعوبة التكيف:

لديه صعوبة في التغيير والانتقال في الأنشطة أو الروتين المعتاد، غير مرن، دقيق جدًا، يلاحظ التغييرات الطفيفة، يعتاد على أشياء معينة كأنواع من الأطعمة والملابس ويرفض تغييرها.

9.مزاج سلبي:

جدي أو متقلب المزاج، لا يُظهر السعادة، يصعب إرضاؤه.

طفلك	مشكلته بسيطة	متوسطة	صعبة
مستوى النشاط
التشتت
الحدة
النظام
الوجود السلبي
المؤثرات
الاقبال والتراجع
التكيف
المزاج

العلاقة بين المزاج والسلوك

إذا استطعت إرجاع سلوك معين لطفلك إلى حالة مزاجية معينة فإن ذلك السلوك يصبح فورًا أقل إثارة للدهشة.

اذهب الآن إلى سلوكيات طفلك والمواقف التي حدثت فيها واسأل نفسك هل أستطيع الربط بين ذلك السلوك ومزاج طفلي.. وفي كل مرة ترى الرابط (بين المزاج والسلوك) ضع علامة صح أمام ذلك السلوك.

مثال على ذلك التذمر المستمر ممكن أن نرجعه بوضوح إلى صعوبة في التكيف.

مثلاً طفلة ذات أربع سنوات:

سلوكها المقاوم العنيد غالبًا ما يظهر أثناء إرتداء الملابس. إنها تصر على إرتداء سروال قديم ولا تغيره لا تحب إرتداء ملابس معينة تقول أنها تشعرها بالضيق.. هذا يعبر عن صعوبة في التكيف (التواجد السلبي + حساسية شديدة للمؤثرات التي تسببها الملابس لها).

مشكلاتها أثناء النوم نتيجة لنومها المتقطع.

سلوكها الأناني والذي يظهر في إصرارها على رؤية برامجها فقط يمكن إرجاعه إلى التواجد السلبي وصعوبة التكيف فإنها تنغمس فيما تفعله ولا يمكنها تغييره.

الخجل الذي يظهر في تعلقها بملابس والدتها ورفضها التعامل مع الغرباء يمكن إرجاعه إلى

التراجع المبدأي مع حساسيتها الشديدة للمؤثرات.

عواقب عائلية

هناك العديد من العواقب التي تحدث نتيجة تأثر العائلة بسلوك الطفل المشكلة.. أريدك الآن أن تنظر إلى عائلتك وترى كيف تأثرت بسلوك طفلك وناقش الموضوع مطولاً واضعًا في اعتبارك وجهات نظر الآخرين من حيث:

1.تأثير السلوك على الأم:

من ناحية الارهاق – الحيرة – احساس بالعزلة – عدم الكفاءة – انكارها لوجود مشكلة – احساس بالذنب أو الغضب.

2.تأثير السلوك على الأب:

هل تشعر أنك مُهمَل من علاقة الأم بالابن – هل تشعر أن زوجتك تؤدي وظيفة سيئة كأم – هل أنت غاضب – مذنب – مرهق.

3.تأثير السلوك على الأخوة:

هل تقارن بين طفلك المشكلة وإخوته وتجدهم دائمًا أفضل منه؟ هل يقومون بأفعال سيئة أحيانًا للفت الانتباه؟ هل يشعرون بالإهمال؟ هل تجدهم منعزلين؟

4.كيف تأثر الزواج؟

هل أصبحتما تقضيان وقتًا أقل معًا؟ هل تتشاجران معًا كثيرًا حول سلوك الطفل؟ هل تشعران أن علاقتكما تتدهور؟

5.كيف تأثرت العائلة الممتدة؟

أبويك – حمويك – إخوتك.. هل تنتقدك عائلتك على سلوك طفلك؟ هل دائمًا ما تنتهي اللقاءات العائلية نهاية سيئة؟ هل غالبًا ما تتشاجر مع والدتك وحماتك على طريقة تربية طفلك؟

6.هل تتدهور المشاكل الأخرى أو تظهر مشاكل جديدة؟

استعمال المخدرات – مشاكل مادية – ظهور الاكتئاب على أحد الأبوين.

رجاءًا لا تبدأ النقاش بإلقاء اللوم على الطرف الآخر أو إهانة الطرف الآخر أو فتح نزاعات مجددًا.

عواقب السلوك على الطفل نفسه

رأيت كيف أثرت سلوكيات الطفل على العائلة وسترى الآن كيف تؤثر تلك السلوكيات على الطفل نفسه.. اسأل نفسك تلك الأسئلة عن طفلك..

1.هل يبدو غاضبًا باستمرار؟

2.هل يتعلق بك باستمرار؟

3.هل هو دائمًا خائف؟

4.هل يعاني من أحلام وكوابيس سيئة؟

5.هل هو حساس وسهل المضايقة؟

6.هل هو لا يحب نفسه؟

7.هل يقول أشياء مثل "أنا سئ"؟

هل تهذيبك كافيًا؟

التهذيب غير المجدي هو واحد من أكبر مشكلات الأسرة مع الطفل العنيد.. حاول الإجابة عن الأسئلة التالية.. كل إجابة بنعم في التقييم التالي تدل على طريقة غير مؤثرة وعلى احباطات أنت غير مضطر أن تعيشها بعد الآن..وتأكد أن الفائدة تكون في عقوبة أقل وليس أكثر كما تتوقع..

التقييم

هل تجد نفسك ثائرًا وتصرخ كثيرًا؟
هل تعامل طفلك بندية.. إذا ضربك تضربه أنت أيضًا؟
هل تعاقب طفلك أكثر مما تريد؟
هل دائمًا ما تقول (لا) لطفلك؟
هل تجد نفسك مضطرًا لتكرار ما تقوله طوال الوقت؟
هل أنت في معركة مستمرة مع طفلك؟
هل دائمًا ما تجد نفسك تبرر أفعالك لطفلك؟
هل دائمًا ما تتفاوض مع طفلك؟
هل دائمًا ما تنتزع منه وعدًا أنه لن يفعل ذلك مرة أخرى؟
هل تهدده بأشياء لا تنوي تنفيذها؟
هل رد فعلك أكبر من الخطأ الذي فعله؟
ما بين العقوبة والأخرى هل تعوضه بإفساده؟
هل تختلف أنت وزوجتك على كيفية التعامل مع الطفل؟
هل أحيانًا ما تجد صعوبة في التعامل والرد على الطفل؟
هل تجد طفلك أكثر نفوذًا منك؟
هل تجد إنك كلما عاقبت الطفل أكثر كلما ازداد عنادًا؟
هل تلح عليه طوال الوقت؟
هل دائمًا تغير رأيك في طريقة العقاب؟
هل دائمًا ما تستسلم له؟

والآن فكر في طرق تتعامل بها مع طفلك كانت مجدية فعلاً.. هل فعلت شيئًا من قبل ولو

بعفوية وكنت مندهشًا لاستجابة طفلك؟ هل هناك عقوبة معينة تجدها أكثر تأثيرًا مع طفلك؟

سجل نجاحاتك مع الطفل وستبتكر مع الوقت حلولاً عبقرية لمشكلاتك مع طفلك.

قائمة السلوك غير المقبول

أحد الأسباب الرئيسية للتقويم غير المجدي أن الأبوين قد وصلا إلى درجة من الإرهاق والثورة

من سلوك الطفل يجعلهما يستجيبا بعنف إلى أى شئ يفعله الطفل.

يجب أن تتعلم ضبط النفس.. ولمساعدتك أن يكون رد فعلك أقل حدة نحتاج إلى قائمة أخيرة

يعدها كل من الأب والأم على حدة بالسلوكيات غير المقبولة التي يجدها الأب والأم واجبًا

عليهما تقويمها وتغييرها.

وبعد أن تكتب قائمتك وتتأكد أنها كلها ذات أهمية اجلس مع زوجتك وراجعا ما كتبتماه وحاولا

الوصول إلى قائمة واحدة ذات أهمية لكما معًا.

حاول التركيز على ما يضايقك فعلاً ولا يمكن السكوت عليه وضعه في تلك القائمة.

بعض النقاط التي تجعلك أكثر تركيزًا:

1.لا تذكر أى أسباب أو دوافع.. فقط سلوكيات.. ركز على حقيقة أن طفلك "لن يغير ملابسه" وليس على أنه "لن يغير ملابسه بسبب أنه يريد فقط تنفيذ رأيه".

2.هل تعتبر تغيير هذا السلوك هام؟ لا تركز على كونه يضايقك فقط... هل يثيرك أكثر أنه يسبب كثيرًا من الضوضاء وهو يلعب بألعابه أم أنه يضرب إخوته أيضًا بتلك الألعاب؟

3.هل التصرف يضايق الأبوين معًا؟

4.هل أنت موضوعي؟ كن حياديًا في تقرير السلوكيات و لاتكتبها وطفلك بجوارك بل اكتبها في

وقت تكون هادئًا فيه في حجرة بلا أى مقاطعات.

5.إلى أى مدى هذا السلوك مؤثر في الدرجة؟ هل يحدث كل ليلة أم من حين لآخر؟

6.لاتقلق على تأثيرات السلوك على المستقبل "ماذا سيحدث لو كبر وكانت تلك أخلاقه؟.

وتذكر أنك تستطيع دائمًا تغيير، مراجعة، إضافة أى سلوك إلى اللائحة تبعًا لتغيرات الموقف.

انظر إلى قائمة أبوين لديهما طفل مشكلة:

قائمة الأم

قائمة الأب

يأكل الكثير من الطعام غير الصحي

يعض الأطفال الآخرين.

لا يتبادل ألعابه.

يدخل في نوبات غضب طويلة.

يكسر الأشياء عن عمد.

يرفض إرتداء شيئًا جديدًا.

سلوكيات المائدة سيئة جدًا.

يصرخ بعنف عندما يستحم.

لا يمكن أخذه إلى أى مكان.

لابد أن ينفذ ما يريده.

دائمًا في مزاج سئ.

لا يقدر الهدايا.

يلمس أى شئ بيديه.

لا يستمع لنصائحي.

يتصرف بسوء مع الغرباء.

يأتي إلى فراشنا ليلاً.

يبكي كثيرًا.

يعض الأطفال الآخرين.

لديه نوبات غضب.

يقضي وقتًا طويلاً في مشاهدة الكرتون أو ألعاب الكمبيوتر.

ثم قاما بتبادل الأفكار حول قائمتيهما وأنتهيا إلى قائمة واحدة مشتركة بالسلوكيات التي يرغبان حقًا في تغييرها.

أنت الآن تعرف:

نوع السلوك الذي يضايقك.
أين ومتى يحدث ذلك السلوك.
المزاج المصاحب لذلك السلوك.
نوع التأثير الذي يحدثه ذلك السلوك على العائلة.
تأثير السلوك على الطفل نفسه.
أن التهذيب الذي تستعمله معه غير مجديى.
السلوك غير المقبول و الذي لابد من تغييره.
تعلمت كل ذلك والآن ستتعلم كيفية تغييره.

استعادة السلطة الأبوية

التربية التي تفيد حقًا:

-إقتناع الوالدين بالتخلي عن الطريقة القديمة في التربية.

-فرض السلطة الأبوية في البيت بالطريقة القديمة غير مجدية.

-طريقة قول.. لا .. كثيرًا غير مجدية.

-الدخول في صراعات مع الطفل غير مجدي.

-النزول إلى مستوى الطفل في التفكير والسلوك غير مجدي.

-الكثير من الصراخ والتهديد غير مجدي.

الهدف هنا هو تعليمك طريقة جديدة للتربية تكون حازمة ولا تستهلك وقتك وجهدك وغير مؤذية لنفسية الطفل.

ستجد أنك تعاقب أقل ولكن ما تفعله يكون مجديًا حقًا..

الأفعال المحسوبة

هى القرارات المتعددة التي يصل إليها الآباء من حيث القوانين، الروتين، التوقعات والنتائج.

يجب أن نتشارك مع الطفل في مناقشات هادئة بعيدًا عن أى مشاحنات.

ردود الأفعال

هى مواقف تحدث ردًا على فعل معين دون ترتيب مسبق لفعل غير متوقع مثال على ذلك العقوبة.

وسنستعمل في طريقة التربية المجدية كل المعلومات التي جمعتها عن طفلك

خلال الخمسة

أيام السابقة.

أهمية القواعد

عندما تصلا إلى تعريف واضح للقواعد، التوقعات، والنتائج تأكد من إبلاغ طفلك بها. كثيرًا ما نفترض أن أطفالنا يعلمون ما نتوقعه منهم ولكن ذلك غير صحيح.

لا تبلغه بما تريده في جو من الصراخ والتهديد بل يجب أن يكون ذلك في جو مطمئن، هادئ..

اخبره بما تريده وما تتوقعه بصداقة ولكن بحزم " لقد تناقشت مع والدتك في مشكلة رميك

للطعام والقاعدة الجديدة اليوم إن ذلك غير مسموح به في ذلك المنزل، حاول جهدك أن

تساعدنا إن لم تستطع السيطرة على نفسك فسنضطر إلى جعلك تتناول الطعام بمفردك في المطبخ".

قاعدة مهمة: إن الأطفال الصغار مهما كانت درجة صعوبتهم يفضلون بقوة أن يرضوا آبائهم عن أن يتعاركوا معهم باستمرار.

يجب أن نتقر ب إليهم بطريقة تناسبهم وعندما نشعر منهم باستجابة يجب أن نشعرهم

بانجازاتهم وأن نهنئهم على مجهودهم.. ليست المبالغة مطلوبة ولكن أن تشعره بحب أنك

لاحظت أنه بذل مجهودًا وأنك فخور به.

ما هى القواعد التي يجب وضعها؟

هذا يختلف من عائلة لأخرى.. ليست هناك طريقة صحيحة تصلح لكل عائلة،ولكن تذكر قاعدة "مبدأ الخصوصية" .. كوالد من أقل حقوقك أن تتمكن من دخول حجرة نومك والحمام وتكون وحدك عندما تغلق الباب.. وبالمثل فإنك (مع مراعاة عمر الطفل) يجب أن تراعي خصوصية طفلك ولا يجب أن تكون موجودًا عندما يقوم باستخدام الحمام مثلاً.. إلا إذا نادى هو عليك.

الشكل والنظام

الشكل

هو جانب هام جدًا من التهذيب المؤثر. ويتعلق ويعطي بعدًا واضحًا وصريحًا للتوقعات.

الطفل الصعب لا جدال يتحسن سلوكه إذا عرف ما المتوقع منه وهذا بفرض أن تلك التوقعات لا

تتغير باستمرار.

كثير من الأحداث اليومية يمكن إعطاؤها شكلاً أكثر نظامًا مثل وقت النوم، وقت الطعام،

والحمام وأشياء أخرى.. في كل مرة يخرج فيها الموقف عن السيطرة ويصبح مشحونًا

بالمشاعر ستستطيع السيطرة عليه باعطاؤه بعض النظام ويجب عليك إخبار طفلك من خلال مناقشة هادئة ومدبرة عما تريده.

النظام يختلف عن الروتين

النظام

إن الحق يقول أن النظام و المرونة يجب أن يسيرا سويًا.. وبالمثل الحزم وطيبة القلب لا يتعارضان.. تستطيع أن تصر أن يرتدي طفلك ملابسه للذهاب للمدرسة في وقت محدد كل يوم ولكن دعه يختار ملابسه حتى ولو لم يعجبك اختيار الألوان.. تستطيع أن تطالب بموعد محدد للنوم خلال الأسبوع ولكن كن مرنًا خلال عطلة نهاية الأسبوع.

الروتين

هو تتابع متوقع لحدث معين يحدث بنفس الطريقة في كل يوم.. مهما كان الطفل صعبًا فإنه يستطيع أن يتعايش مع روتين معين.. إنها فرصة أن تستغل الحاح طفلك بطريقة إيجابية..

إن الطابع المزاجي لطفلة الذي يجعلها تستمر في طلب شئ كأسطوانة مشروخة، أو يجعلها تنخرط في أداء شئ تريده لساعات سيساعدك عندما تجعلها تعتاد على نظام معين.. ويصبح ذلك النظام عادة جيدة.

في كثير من المنازل أهم نظامين يجب وضعهما هو نظام للصباح ونظام للمساء

وفيما يلي بعض أمثلة الروتين:

في الصباح	في المساء
الاستيقاظ	نشاط عائلي
الذهاب للحمام	مشاهدة الكرتون
إرتداء الملابس	الذهاب للحمام
الفطور	التغيير للنوم
مشاهدة الكرتون	قراءة قصة
الذهاب للمدرسة	الذهاب للنوم

المرونة مسموح بها في الساعات التي ستحدث بها تلك الأحداث وكم من الوقت الذي سنقضيه في ممارستها..ولكن تتابع الأحداث يجب المحافظة عليه.. تستطيع أن تجعل طفلك يشارك في تقرير تتابع الأحداث، اعط الطفل درجة من التحكم والمشاركة.

وعندما تتفق على قائمة محكمة وخلاقة علقها على الحائط، اجعلها جميلة مليئة بالصور والألوان، اجعلها لعبة واجعل الطفل يشارك فيها ثم اختار يوم من أيام الأسبوع لتبدأ في العمل بها.. لا تبدأها تدريجيًا ولكن ابدأ فيها كلها من بداية اليوم، ولابد أن تكون موجودًا للإشراف على تنفيذ الطفل للروتين، ولكن بعد ذلك اجعله يفعله وحده.

تذكر إنه نظام للطفل وليس لك.. ويجب على الآباء المساعدة في منع الأمهات من التدخل.

المكافآت المخطط لها (المحسوبة)

كثير من الآباء يرون أنهم يحتاجون إلى عقوبات أكثر قسوة لمواجهة السلوك السئ المتكرر من جانب الطفل، ولكن هل هناك طريقة لتحسين ذلك السلوك دون معاقبة الطفل؟

كيف تجعل الطفل يستمع إليك؟ كيف تجعله يلتزم بقواعد المنزل؟

لو تراجعت وحاولت النظر إلى الموقف بموضوعية ستجد أنك تتعامل مع طفلك بأسلوب منتقد وسلبي.. ومهما حاولت إصلاح الوضع فإنه لا يتحسن.. فلماذا لا نغير الوضع الذي نتعامل به مع الموقف، ونتجه إلى موقف أكثر إيجابية تجاه ما يفعله الطفل.

ولكن لو سألتني ماذا إذا كان طفلي لا يفعل لا يصنع أى شئ إيجابي؟ إذن دعنا نعرض على الطفل محفزات للسلوك الإيجابي..

ولكن هل هذه تعتبر رشوة؟

لا.. هناك فرق بين الرشوة و المكافأة، الرشوة هى ما يقدمه الأب للطفل للتخلص من الحاحه، إن الأب تحت ضغط من سلوك الطفل يقول "لو فقط توقفت عن الصراخ سأشتري لك هذه الطائرة" إنه رد فعل فوري لجو عاطفي مشحون.. وكلما تكرر سيعلم ذلك الطفل المدلل إنه يجب أن يأخذ شيئًا قبل أن يفعل أى شئ؟

مبادئ نظام المكافآت

المكافآت لابد من التخطيط لها بدلاً من رد فعل لموقف..
طريقة رد فعل الوالد لابد أن تكون محايدة وليست عاطفية ولا يجب أن تفعل أى شئ لتتخلص من الحاح الطفل".
تُعطى المكافأة دائمًا بعد الفعل وليس قبله.
المكافأة تكون من أجل سلوك محدد، لا تكافئ الطفل قط لأنه طيب أو لأن مزاجه حسن.
المكافأة نفسها يجب أن تكون محددة بدلاً من وعد مبهم بمفاجأة كبيرة.

مكافأة على الروتين... نظام النجوم

أ)الطريقة الأولى:

اختر نظامًا تريد تطبيقه.
قرر مع طفلك خطوات النظام و لاتقوم بتغييره وحدك.
صمم مع الطفل لوحة جذابة للأنشطة التي يتضمنها النظام.
اخبر الطفل أنه في كل مرة يكمل فيها النظام سيكسب نجمة أو استيكر من
اختياره.
وفي كل مرة تكتمل خمسة نجوم (أو أى رقم تقررانه معًا) سيحصل على جائزة (تقرران معًا ما هى).
اجعلها لعبة و لا تتسرع في التوقعات.. وأما أن يكتسب نجمة أو لا.. كن متأكدًا أنه يفهم ما تريده منه وتذكر أيضًا أن العقوبة الوحيدة في ذلك النظام هو حرمانه من النجمة وقل

"قدر الله وما شاء فعل" حاول مجددًا في الغد.

وكملاحظة أخيرة الطفل الصعب تستطيع الوصول إليه عن طريق مكافأة السلوك الجيد أكثر من معاقبة السلوك السئ.

ب) الطريقة الثانية:

- كتابة قائمة تحوي كل ما يحب الطفل مرتبة تصاعديًا أو تنازليًا أو كما ترى مع ملاحظة أنها قائمة مفتوحة يضاف إليها يوميًا كل شئ جديد تكتشف أن الطفل يحبه.

- تثمين ما يحبه الطفل بالنجوم.. مثلاً:

-عمل قوائم تحوي كل قائمة منها اسم الشئ المراد الحصول عليه وعدد النجوم المطلوبة وتُعلق هذه القوائم في مكان واضح في المنزل.. مثلاً على الثلاجة، باب الحمام، دولاب الطفل أو باب غرفته.