انا اعانى من وساوس قهريه جنسيه تجعلنى امارس العاده السريه بدرجه زائده عن الحد جدا جدا جدا مما يعطل دراستى واداء الصلاه والعبادات لفترات طويله.
بالاضافه الى وساوس فى
المذكرة وخاصه ايام الامتحانات ودائما عندى احساس اكيد انى مش هاعرف احل فى الامتحان ومش هاخلص مزاكره قبل الامتحان وذلك ادى الى انى رسبت سنه فى الكليه ومش عارف ازاكر تماما وانا على وشك ان ارسب للسنه الثانيه.
وفكرت انى اسيب الكليه خالص بسبب الضغط النفسى فى مواجهه تلك الافكار اثناء المزاكره.وخاصه انى فى احد كليات القمه مما ادى الى انهيار علاقتى باسرتى تماما.
ارجو الرد والمساعده فالمشكله جسيمه
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا يوجد وساوس قهرية تجعل الرجل يذبح أبناءه أو الزوجة
تأكل ذراع زوجها ولا تجعل الشاب يمارس العادة السرية بل هي شهوة طبيعية
لذا لا بد من الرجوع إلى رب العالمين
والإنشغال بما يفيد في الدنيا والآخرة
وعليك بمارسة الرياضة وكذلك كثرة الصيام ارجع الى
مقال البرنامج الروحي
ثانياً: هتسيب الكلية وتروح فين؟!!!
كلية أخرى سوف تتبعك الوساوس نفسها
أظن العلاج أحسن
الفترة الباقية على الاختبارات كافية لتلقي علاج الدوائي لا هو بمخدر ولا مهدئ ولا يسبب تعود ولا إدمان
وإن شاء الله بعد التحسن سوف تذاكر وتنجح بمشيئة الله تعالى
ثالثاً :
عليك الدواء والمذاكرة وعلى ربنا الشفاء والنجاح.
عليك بوضع كتابك أمامك والبدء في القراءة صفحة وراء صفحة وعدم تكرار
القراءة حتى لو ظننت أنك لم تركز أو تحفظ ثم مع الإعادة تثبت المعلومة
لو كان الوسواس يخليك ترجع وتعيد الصفحات إياك أن تجيب بالتكرار لأن التكرار سمة الوسواس
ان لم تستطيع : حدد وقت معين لقراءة عدد معين من الصفحات ووقت معين لقراءة الصفحة الواحدة
وعند نهاية الوقت لابد أن تقلب الصفحة
أن لم تسطع عليك بعمل ملخص للمادة أو شراء هذا الملخص من الكلية او طلب ملخص جاهز من زميل ثم
قم بتسجيله على شريط أو إم بي ثري بلير ثم استمع له دائماً بجدول
أن لم تسطع : عليك المذاكرة مع زميل أو استئجار زميل (بالفلوس كي يذاكر لك تقرأ وتشرح له ما قرأت
هكذا وسوف يعافيك الله مما انت فيه بإذنه تعالى
مع تمنياتي بالشفاء
استشارات طبيب نفساني دوت كوم