طبيب
نفساني دوت كوم >> استشارات >> أرشيف الاستشارات
| الإسم :
م. العمر : 22 الدولة : مصر |
| الموضوع
: قرأت عن الإكتئاب ووجدت تطابق أعراضها بحالتى. أعالج منذ 8شهور وكتب لى الدكتور DEPRAM40mg+TEGRETOL CR+APEXiDONE 2mg وشعرت بتحسن ولكن كنت اشعر بحالة شديدة من الضيق والإكتئاب دون سبب قبل نومى بساعات وتهربت من أخذ apexidone وغيره الدكتور بZESPERONE ولكن دون جدوى... حالة الذهق موجودة ونصحونى الشيوخ بقراءة سورة البقرة..هل من حل.. اسف على الأطالة |
| السلام
عليكم أخي الفاضل شفاك الله وعافاك، ما تعاني منه من ضيق شديد قبل النوم بساعات قد يكون بسبب أنك تتذكر ما حدث لك من مشاكل طول اليوم، ولتنتغلب عليه افعل شئ تحبه قبل النوم أو مارس الرياضة أو كل أكلة تحبها بشرط ألا تكون دسمة، تفاءل وإن أصابتك بعض الأفكار السلبية حاول التغلب عليها، واعلم أن التفاؤل من الرحمن والتشاؤم من الشيطان فاستعذ بالله منه وتقرب من الله وادعوه وتضرع إيه فإنه قريب مجيب رحيم ودود.. شفاك الله وعافاك |
|
|
||
|
