أ من عمان
الموضوع :
ممررت منذ طفولتي بضغوط نفسية صعبة وبدأت تزداد عند بلوغي عمر 22 وبدأت أعاني حالياً من كثرة النسيان
لأبسط الأمور كأسماء أصداقي مثلاً وعد القدرة على التركيز وشرود الزهن وضعف في مستواي العلمية
والعملي وضعف الرغبة الجنسية والخوف والتوتر في الحياة الاجتماعية ومواجهة الاشخاص والمسئولين في العمل
الـــــــــــــــــــــــــــرد
الابن الحبيب كثرة
النسيان وعدم التركيز وشرود الذهن واضطراب النشاط العلمي والعملي والاجتماعي إذا كان مصحوبا بالمزاج
الحزين والكسل والخمول وقلة الحركة وقلة النوم وفقد الشهية وفقد البهجة فأنت مكتئب
لا تهمل في علاج نفسك ربما يستمر الأعراض فترة وذلك سوف يزيد من معاناتك
..
اطلع على باب الاكتئاب
وتعلم كيف تساعد نفسك واقرأ في باب القلق التدرب على علاج التوتر النفسي وتوكيد الذات
وفي باب المخاوف الرهاب أو الخواف الاجتماعي
ولو لم تتحسن تحسنا ملحوظا راجع طبيبك النفسي
شفاك الله وعافاك
|
|
||
|
